Isabel Rangel Barón: ¡DEBES SABERLO! Los beneficios de la ansiedad

La ansiedad perjudica la práctica de la medicina, condicionando su eficacia, eficiencia y ética profesional.


Isabel Rangel Barón: la ansiedad, en cierta medida, puede ser beneficiosa.


Se ha detectado que muchos estudiantes de medicina y profesionales de la salud presentan ansiedad, sin embargo, esta puede perjudicar la práctica del médico según su intensidad.

La ansiedad es un trastorno que se da como respuesta ante un conjunto de situaciones cotidianas de estrés. Determinado grado de ansiedad, especialmente en el área de la salud, puede ser deseable para responder a las exigencias y urgencias del paciente.

Pero cuando la ansiedad sobrepasa cierta intensidad y desequilibra los sistemas que ponen en marcha la respuesta normal, se convierte en algo patológico y provoca más bien un malestar, perjudicando la salud mental e incluso física.

Según la Organización Mundial de Salud (OMS), la salud mental es un estado de completo bienestar tanto físico, mental y hasta social, y no es apenas una lista de afecciones o enfermedades determinadas.

Isabel Rangel Barón: el equilibrio físico y mental es crucial para una vida plena.


La salud mental está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectadas.

Existe una serie de factores que pueden producir síntomas de ansiedad en el estudiante o profesional de la salud. Es pertinente descartar en primer lugar si estos tienen origen fisiológico directo de una enfermedad médica, y además evaluar los niveles de neuroticismo para diagnosticar el riesgo de su salud mental.

También, se deben identificar los factores de estrés a nivel laboral y académico. En este sentido, es importante analizar la satisfacción laboral, el buen funcionamiento del centro de trabajo o estudio, además de sus relaciones interpersonales con los compañeros y jefes.

Algunas de las manifestaciones sintomatológicas de la ansiedad que pueden entorpecer el estudio y ejercicio del profesional de salud son:

  • Síntomas físicos: como la taquicardiasudoraciónsensación de mareo e inestabilidad, entre otros.
  • Síntomas psicológicos: como la inquietud o la inseguridad.
  • Síntomas conductuales: como bloqueos, torpeza, impulsuvidad, entre otros.
  • Síntomas Intelectuales o cognitivos: como dificultades de atención, concentración y memoria.

Isabel Rangel Barón: ¡no dejes que la ansiedad te domine!


Estos síntomas en estudiantes de medicina y en profesionales de salud son una condicionante para un ejercicio eficaz, eficiente y ético de su práctica terapéutica. Es importante que el profesional de salud mantenga el equilibrio ante las situaciones de estrés, siendo capaz de dominar la ansiedad para responder a las necesidades del paciente para sanarlo.





Por: Isabel Rangel Barón.